Coronavirus: Unsere Schutzmaßnahmen

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Achtung, Stolperfalle: Tipps zur Sturzvermeidung •
Vorsorge

Körperliche Handicaps, diverse Stolperfallen und ungewohnte Umstände können rasch zu Stürzen führen.

Sommerzeit – Erdbeerfreud: Wissenswertes samt Dessertrezept •
Ernährung

Erdbeeren sind kalorienarm, Vitamin- und Mineralstoff-Wunder, zellschützend, entzündungshemmend. Nur Beeren sind sie eigentlich keine.

Prim. Dr. Harald Leiss

Primar Dr. Harald Leiss: Internist mit Tiefgang •
Vor den Vorhang

Der Facharzt für Innere Medizin (Additivfach Rheumatologie) setzt auf die ganzheitliche, umfassende und individuelle Betreuung seiner Patient*innen.

Mohnweckerl (Bild von fotoblend auf Pixabay)

Risikofaktor Cholesterin: Tipps zum Senken der LDL- und Triglizerid­werte •
Vorsorge

Kennen Sie Ihre Blutfettwerte? Denn erhöhte LDL- und Triglyzerid-Konzentrationen im Blut stellen ein hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen dar. Prim. Dr. Harald Leiss gibt einige Tipps.

Bund Spargel mit einer Schleife (Bild von neelam279 auf Pixabay)

Spargel: Wissenswertes zum Saisonliebling •
Ernährung

Spargel erfreut sich von Mitte April bis Ende Juni großer Beliebtheit. Er ist gesund und kalorienarm, steckt aber voller Mineralien und Vitamine. Diätologin Elisabeth Breuer hat weitere interessante und zum Teil nicht so bekannte Fakten gesammelt.

Vitamine und Spuren­ele­mente in der Schwanger­schaft •
Ernährung • Schwanger­schaft & Geburt

In der Schwangerschaft ist der Bedarf an Vitaminen der B-Gruppe, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Eisen, Zink, Jod, Phosphor und Magnesium erhöht. Eine unzureichende Versorgung kann negative Folgen für Mutter und Kind haben.

Ernährung und Genuss in der Schwanger­schaft •
Ernährung • Schwanger­schaft & Geburt

Eine gute Versorgung mit Energie und Nährstoffen in der Schwangerschaft ist besonders wichtig. Eine ausgewogene, abwechslungsreiche und verträgliche Kost ist für die werdende Mama und das ungeborene Kind elementar.

Immunabwehr und Übel­keit in der Schwanger­schaft •
Ernährung • Schwanger­schaft & Geburt

Durch die großen Veränderungen des Körpers in der Schwangerschaft kann die Immunabwehr geschwächt sein. Um keine Infektionen zu bekommen, sollten Sie auf einige Lebensmittel verzichten.

Karton mit Eiern (Bild von Moira Nazzari auf Pixabay)

Wissenswertes rund ums Ei •
Ernährung

Eier sind ein beliebtes Nahrungsmittel und aus dem Speiseplan nicht wegzudenken. Der gesundheitliche Wert wird oft diskutiert, vor allem im Zusammenhang mit Cholesterin. Wie gesund oder ungesund sie wirklich sind, beantwortet unsere Diätologin.

Obst, Gemüse, Getreideprodukte

Tipps zur gesunden Ernährung •
Ernährung

Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist eines der Basics für einen gesunden Lebensstil. Dabei muss der Genuss allerdings nicht zu kurz kommen, betonen die Diätologinnen der Privatklinik Goldenes Kreuz.

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