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Achtung, Stolperfalle: Tipps zur Sturzvermeidung •
Vorsorge
Körperliche Handicaps, diverse Stolperfallen und ungewohnte Umstände können rasch zu Stürzen führen.
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Sommerzeit – Erdbeerfreud: Wissenswertes samt Dessertrezept •
Ernährung
Erdbeeren sind kalorienarm, Vitamin- und Mineralstoff-Wunder, zellschützend, entzündungshemmend. Nur Beeren sind sie eigentlich keine.
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Primar Dr. Harald Leiss: Internist mit Tiefgang •
Vor den Vorhang
Der Facharzt für Innere Medizin (Additivfach Rheumatologie) setzt auf die ganzheitliche, umfassende und individuelle Betreuung seiner Patient*innen.
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Risikofaktor Cholesterin: Tipps zum Senken der LDL- und Triglizeridwerte •
Vorsorge
Kennen Sie Ihre Blutfettwerte? Denn erhöhte LDL- und Triglyzerid-Konzentrationen im Blut stellen ein hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen dar. Prim. Dr. Harald Leiss gibt einige Tipps.
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Spargel: Wissenswertes zum Saisonliebling •
Ernährung
Spargel erfreut sich von Mitte April bis Ende Juni großer Beliebtheit. Er ist gesund und kalorienarm, steckt aber voller Mineralien und Vitamine. Diätologin Elisabeth Breuer hat weitere interessante und zum Teil nicht so bekannte Fakten gesammelt.
Vitamine und Spurenelemente in der Schwangerschaft •
Ernährung • Schwangerschaft & Geburt
In der Schwangerschaft ist der Bedarf an Vitaminen der B-Gruppe, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Eisen, Zink, Jod, Phosphor und Magnesium erhöht. Eine unzureichende Versorgung kann negative Folgen für Mutter und Kind haben.
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Ernährung und Genuss in der Schwangerschaft •
Ernährung • Schwangerschaft & Geburt
Eine gute Versorgung mit Energie und Nährstoffen in der Schwangerschaft ist besonders wichtig. Eine ausgewogene, abwechslungsreiche und verträgliche Kost ist für die werdende Mama und das ungeborene Kind elementar.
Immunabwehr und Übelkeit in der Schwangerschaft •
Ernährung • Schwangerschaft & Geburt
Durch die großen Veränderungen des Körpers in der Schwangerschaft kann die Immunabwehr geschwächt sein. Um keine Infektionen zu bekommen, sollten Sie auf einige Lebensmittel verzichten.
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Wissenswertes rund ums Ei •
Ernährung
Eier sind ein beliebtes Nahrungsmittel und aus dem Speiseplan nicht wegzudenken. Der gesundheitliche Wert wird oft diskutiert, vor allem im Zusammenhang mit Cholesterin. Wie gesund oder ungesund sie wirklich sind, beantwortet unsere Diätologin.
Tipps zur gesunden Ernährung •
Ernährung
Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist eines der Basics für einen gesunden Lebensstil. Dabei muss der Genuss allerdings nicht zu kurz kommen, betonen die Diätologinnen der Privatklinik Goldenes Kreuz.
